Ep6 - Como mudar um comportamento usando rituais em vez de rotinas?
Descrição:
Mudar um comportamento é difícil! Será que podemos fazê-lo de forma sustentável? O último artigo teve uma enorme recetividade, por isso decidi gravar o seu conteúdo igualmente em áudio. Assim, podes aceder à informação da forma que mais te convier. Ao longo deste episódio vou mostrar-te como podes mudar usando rituais em vez de rotinas.
Duração: 12 minutos
Todos os Episódios
- Ep1 – Tudo começa com a empatia!
- Ep2 – A anatomia da confiança
- Ep3 – A escuta (verdadeiramente) ativa!
- Ep4 – Como tornar o feedback menos ameaçador?
- Ep5 – Como definir e comunicar limites assertivos?
- Ep6 – Como mudar um comportamento usando rituais em vez de rotinas?
- Ep7 – Como tornar pessoas e equipas mais resilientes?
Se queres saber mais sobre o tema vê o meu artigo de blog
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